VIRTUDES

             Depois de passar por tantas experiências adversas, qual foi a que te transformou em uma pessoa mais virtuosa?

            Ao longo de nossa vida passamos por muitos momentos complicados, que por vezes nos causam traumas. Muitas vezes dizemos que estamos calejados e não iremos repetir determinados comportamentos novamente; seja num relacionamento, no campo profissional, na família, etc. Sem perceber, terminamos ficando desatentos e quando menos esperamos, estamos lá, naquela situação insólita novamente, como num Déjà vu.

            Por mais que haja uma carga de culpa muito grande de culpa nesse histórico comportamental (eu prefiro chamar de responsabilidade, mas vai de cada um), não temos como negar que a experiência anterior, mesmo que tenha sido muito negativa, teve sim um papel importante na construção da sua personalidade e caráter, tornando sim você uma pessoa mais virtuosa.

            Não adianta se fechar ou negar o comportamento e o sentimento quando perceber este Déjà vu. O importante nesse momento é aceitar a condição que você se colocou novamente, e a partir disso começar algo novo.

            A psicoterapia pode ajudar muito em várias questões nessa situação, pois pode auxiliar na identificação de coisas boas nessas experiências passadas, fazendo com que seja lembrado também pelas virtudes adquiridas, não somente pelos vícios. Trazendo um olhar muito mais incondicional para as experiências futuras.

Givaldo da Silva Costa Filho

Psicólogo Clínico

CRP 06-96511

givaldo20psc@yahoo.com.br

Aceite-se

Já parou para pensar como é difícil ser quem você é!? E o quanto tudo isso custou ou ainda custa.

É uma batalha constante contra si e contra todos, as vezes parece que você está indo contra a maré e com isso a aceitação de si vai diminuindo cada vez mais, pois as vontades alheias e externas são por vezes muito mais fortes, causando uma crise de identidade.

Essa dificuldade de aceitação vai desde as suas escolhas e sua personalidade, até seu estilo de vida e seu corpo. A imposição de suas vontades e desejos faz com que muitas pessoas se afastem e digam que você está “estranha”, por que não quer fazer “isso ou aquilo”, e está indo contra algo que aparentemente para toda a sociedade é natural e/ou está na moda.

Dentro dessa batalha a ser travada contra o mundo (o seu mundo de cobranças principalmente) terá que lidar com pessoas, normalmente as mais próximas, dizendo que você está sendo egoísta. Nesse momento é importante estar atento a algo que sempre gosto de comentar, que é saber se você está sendo egoísta ou tendo uma postura mais firme diante de tanta pressão e cobrança para que você seja ou simplesmente aceite ser aquilo que verdadeiramente você não é.

Aceite-se e mude se você quiser, não se os outros lhe disserem que deve mudar.

“Você, outro não dá pra ser, sem crise, sem chance, que a vida é uma só”

Rico Dalasam

Givaldo da Silva Costa Filho

Psicólogo Clínico

CRP 06-96511

givaldo20psc@yahoo.com.br